A Corexis segít Önnek elérni az optimális fizikai kondíciót és mentális jóllétet személyre szabott fitness programjainkkal. Tapasztalt szakembereink útmutatásával fedezze fel testének valódi potenciálját.
A Corexis alapelve, hogy minden ember megérdemli a legjobb verziója lenni. Holisztikus megközelítésünkkel nem csak a fizikai erőnlétet fejlesztjük, hanem az életminőség javítására is törekszünk.
Minden edzéstervet az Ön egyedi igényeire és céljaiára alakítunk ki, figyelembe véve fizikai állapotát és életstílusát.
Módszereink a legújabb sporttudományi és egészségügyi kutatásokra épülnek, biztosítva a hatékony és biztonságos eredményeket.
Célunk nem csak a pillanatnyi eredmények elérése, hanem egy fenntartható, egészséges életmód kialakítása hosszú távon.
Széles körű fitness és wellness programjainkkal minden korosztály megtalálhatja a számára legmegfelelőbb utat az egészséges életmódhoz.
Egyéni edzésmenetek tapasztalt trénerekkel, akik segítenek elérni céljaira a leghatékonyabb módon.
Motiváló csoportos edzések változatos programokkal: funkcionális tréning, jóga, pilates és táncos mozgásformák.
Professzionális táplálkozási útmutatás, amely kiegészíti az edzésprogramot és támogatja az egészséges életmódot.
Minden szolgáltatásunk elérhető különböző időpontokban, hogy illeszkedjen az Ön elfoglalt napirendjéhez.
Több mint 10 éves tapasztalattal a hátunk mögött, számtalan sikeres történet bizonyítja módszereink hatékonyságát.
Minősített trénerek és táplálkozási szakértők támogatják utazását az egészséges életmód felé.
Rendszeres nyomon követéssel és értékeléssel biztosítjuk a folyamatos fejlődést és motivációt.
Tanuljon meg önállóan fenntartani az egészséges életmódot a megfelelő tudás és készségek elsajátításával.
Nem marad egyedül az út során - szakembereink folyamatosan rendelkezésére állnak tanácsadással.
Olvassa el néhány ügyfelünk tapasztalatait, akik sikeresen elérték céljaikat a Corexis programjaival.
"A Corexis programja megváltoztatta az életem. 6 hónap alatt nem csak fitter lettem, hanem magabiztosabb és energikusabb is. A személyre szabott megközelítés fantasztikus!"
"Sosem gondoltam volna, hogy 52 évesen ilyen formában leszek. A trénerek türelmesek és szakszerűek. Ajánlom mindenkinek!"
"A csoportos órák fantasztikusak, és a közösségi élmény motiváló. Végre találtam egy helyet, ahol jól érzem magam az edzés során."
Itt talál válaszokat a leggyakoribb kérdésekre szolgáltatásainkkal kapcsolatban.
Programjaink minden korcsoportnak megfelelnek, de különösen hatékonyak az érett felnőttek számára. Tapasztalatunk szerint a 40-55 éves korosztály különösen profitál a személyre szabott megközelítésből.
Az első pozitív változásokat általában 2-3 hét után érezni lehet az energia szintben és közérzetben. A látható fizikai változások 6-8 hét után válnak észrevehetővé, természetesen egyénenként eltérő mértékben.
Egyáltalán nem szükséges előzetes tapasztalat. Programjainkat úgy alakítottuk ki, hogy a kezdő szinttől a haladó szintig minden résztvevő megtalálja a számára megfelelő kihívást és fejlődési utat.
Minden edzés bemelegítéssel kezdődik, majd funkcionális gyakorlatokkal folytatódik, amelyek erősítik az egész testet. Az óra végén nyújtással és relaxációval zárunk. Az intenzitást mindig az Ön aktuális állapotához igazítjuk.
Töltse ki az alábbi űrlapot, és szakembereink hamarosan felveszik Önnel a kapcsolatot egy személyre szabott konzultáció egyeztetéséhez.